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Dans cet atelier vous allez apprendre à contacter votre partie inconsciente et ainsi établir un véritable dialogue, créer une collaboration entre la partie consciente (le mental, la raison…) et l’inconscient (la sagesse, l’intuition…). L’autohypnose se définie comme une capacité ou une compétence que chaque personne peut développer qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose. C’est un état de conscience propice aux changements qui facilite l’ouverture et acceptation. Je vous apprends aller dans cet état de transe hypnotique qui va vous permettre d'approfondir le contact avec vous-même. Grâce à cet état de lâcher prise qui donne accès à vos ressources, vos forces et plus encore vous allez contacter votre partie intérieure créative pour la réalisation et l'atteinte de vos objectifs. Je vous accompagne à l’apprentissage de cette technique simple pour plonger en vous-même pour réduire votre stress, pour aller chercher des ressources, des forces comme la confiance, la motivation, la concentration, la mémoire, le lâcher prise, l'alignement, la joie, etc. Vous allez pouvoir améliorer votre sommeil, votre prise de décision, de baisser votre stress, de réduire la douleur, et plein d’autres choses encore. Déroulement de l’atelier

 : - Courte introduction théorique sur l’hypnose - Expérimentation et la pratique de l’hypnose, guidé par mes soins, selon le thème proposé - Espace d’échange, proposition de discuter de l’expérience - À la sortie de l’atelier, vous serez capable d’appliquer par vous-même l’exercice pratiqué et vous pourriez l’utiliser dans votre quotidien (selon la problématique personnelle) Cet atelier s’adresse : - à toute personne souhaitant découvrir l’auto-hypnose Il ne s’adresse pas : - aux personnes souffrant d’un trouble psychologique (trouble psychotique, bipolaire) Public cible : - Débutant qui souhaite apprendre le processus de mis en auto-hypnose pour un usage personnel Inscription : Via bouton de réservation, choisir la "prochaine date disponible" Par téléphone : 078/9004969 Par mail : silvia.janostinova@gmail.com Lieu : En ligne, par application ZOOM Prix : CHF 29.- / personne Prochain atelier se déroulera le 24 avril 2024 à 19h30 Thème : "Je gagne ma prochaine compétition." Pour plus 'information : https://silvia-janostinova.systeme.io/vente-atelier